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陈默老师做客365bet.com,双会场分享前沿教育观念!

为提高中小学生心理健康能力,正确调适和应对孩子返校复学后出现的种种心理压力,5月28日晚7点半,365bet.com集团特邀儿童青少年心理咨询专家陈默老师,进行了一场名为中小学生返校复学心理健康应对指南的公益讲座。

本次公益讲座尝试全新模式,分线下主会场和线上平台现场直播两种形式进行。主会场设在365bet.com总部办公楼,校区的部分老师现场聆听,广大家长和学生通过手机和电脑平台收看线上直播互动。

陈默老师,上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长,华东师范大学心理健康教育与咨询中心特约咨询师,著有《家有幼儿》《家有小学生》《家有中学生》《孩子,你怎么了》等。陈默老师从96年起就从事青少年心理咨询工作,24年来,她经手的各种幼儿、青少年心理咨询案例不下一万例。

晚7点,陈默老师抵达365bet.com总部。

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365bet.com党总支书记王爱臣与陈默老师

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陈默老师将著作书籍签名送与家长

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陈默老师直播现场

孩子的心理问题,既微妙细致、错综复杂又关系重大,本次公益讲座旨在帮助广大家长缓解孩子开学后所面临的恐慌、焦虑、压抑等情绪。

在讲座中,陈默老师从心理健康的标准引入,推荐了孩子常见的心理问题及表现形式,帮助家长明晰了心理问题处理的边界。结合一个个生动鲜活的案例,围绕什么是心理健康、常见心理问题识别、家长如何进行干预、如何通过学校层面对孩子进行有效地帮助等几个方面开展深入阐发。

同时开启互动模式,与家长线上交流探讨,答疑解惑。高水平的讲座为家长们带来了高信息量。


你是否真正了解自己的孩子,TA真正的兴趣和内在需求是什么?你是否被高竞争感的环境深深困扰,盲目跟风,身心俱疲?

你是否出格需要一些极具操作性的锦囊妙计,从而能够激发孩子学习内驱力,成为TA成长道路上的伙伴?


以下内容为陈默老师2020年5月28日在365bet.com《中小学生返校复学心理健康应对指南》公益讲座的部分金句回顾,非逐字实录,实际内容请以课程为准.

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开学前后家长需要有个心理衔接的任务

孩子的烦躁不安,最直接表现就是上课时注意力不集中,不要对孩子又吼又叫,不要去指责他,不要觉得开学了就把孩子交给老师了。前面一段时间的网课学习,孩子自己也觉得他没有很当真的学,所以就会烦躁,开学以后,家长第一个任务就是让孩子能够心安下来,那么家长首先把自己的心安下来


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此刻到临床来做心理治疗的,中学生当中比例最高的就是焦虑症。

心理咨询中经常接待孩子手指甲都啃光了,他问我为什么自己老啃手指甲?我说焦虑。再严重一点甚至手指和肩膀出现抽动,或者喉头发声音,高中生、初中生这样的案例比例非常高。如果你的孩子经常处在焦虑当中,你就要查抄自身的焦虑程度,因为孩子的焦虑往往是因为背后有非常焦虑的家长传递给他的。


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家长是要帮助孩子解决困难的人。

太多家长就是不停的在催孩子做作业,而不是帮助他去解决作业上的问题。孩子在学校遇到困难,跟同学闹矛盾了、有同学欺负他了,你要出头具名跟班主任讨论,如何去合理的解决这些问题?如安在不伤害到另外一个孩子的同时,也让你的孩子解决恐惧,让他们能够握手言好。切实有效的去解决他的困难,这叫帮助孩子,而不是逼迫孩子。


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你要帮助一个孩子,首先要稳定他的情绪。

比如父母打骂,你想要一个学习成绩好的孩子,你就要稳定他的情绪,你要稳定他的情绪,那么你们就要减少制造他情绪不良的因素。有些家长打骂,一打骂就讲离婚,离吗?不离。但是对于孩子而言就等着楼上第二个靴子什么时候掉下来,这样的孩子情绪怎么会稳定呢?


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辱骂和批评是非常不同的。

家长最常犯的错误:辱骂孩子,然后认为是批评他。批评是通过一件孩子做错的事情告诉他你做错了,然后我给你一个建设性的意见,你照我说的去做,做完了以后给我一个反馈,批评让人心服口服,但太多家长都是辱骂。任何人被辱骂,心里都会接着怨气,更何况是孩子。有时候孩子对你反感,你要思考,是不是你辱骂引起的。

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直播期间,不少家长在留言互动区写下关于孩子教育、心理等方面的问题和困惑,普遍集中在孩子叛逆、不爱学习上,陈默老师认为关键在于"理解"二字,多一些鼓励,少一些批评,让孩子自主抉择,而不是家长一味强制要求。


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